MUJERES AL DIA

Ya se siente las altas temperaturas de verano, las calles llenas con personas que además de llevar ropa más ligera, empiezan a lucir unos rostros más relajados. Sera acaso el efecto secundario de los rayos del sol sobre la piel blanca caucásica? Para nosotros los latinos es un escenario interesante   ya que llevamos varios meses acostumbrándonos a retener nuestra sonrisa social, esa que brindamos libremente con frio o con calor, esa que practicamos desde que nacemos y que se convierte en una orden perentoria desde que nuestras madres nos dicen “a ver una sonrisita” Los que venimos de países latinos tenemos la sonrisa  a flor de piel, porque somos sociables por naturaleza, convivimos con nuestras grandes familias la cual a veces resulta integrada hasta por vecinos y amigos de los amigos a los que terminamos  confundiendo con parientes.  Pero en  este contexto social en el que nos encontramos cuando llegamos a Londres, nos cuesta un poco o muchísimo, a algunos, aprender a saludar, a

Latinos apoyan  a candidata  al Concejo Por  primera vez se da un apoyo coordinado de los miembros de la comunidad   y entidades a un candidato politico. En esta oportunidad  Maria Rosa Linforth-Hall es la candidata de origen ecuatoriano quien se presenta  al concejo local de Southwark,  por la sala de Cathedrals ,  en  las proximas elecciones  que se llevaran a cado el 22 de mayo. Maria Rosa Linforth- Hall,  es la primera candidata que ha recibido una gran respuesta de apoyo a su campaña electoral.  Maria Rosa   quien ha vivido por mas de 30 años en Londres, se presenta por segunda vez al concejo local por el partido  Liberal Democrata. La comunidad latinoamericana ha acogido su candidatura en un intento de promocion  y apoyo a la participacion politica y a su  papel como mujer, migrante y latinoamericana. Se han creado comisiones de apoyo y difusion  al igual que talleres de informacion para que las personas entiendan  como pueden participar en las jornadas de votacion.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Iowa (EEUU) ha realizado un estudio para averiguar   los efectos de una caminata moderada en los pacientes con la enfermedad de Parkinson . Para ello contaron con   60 adultos mayores , quienes realizaron   tres sesiones a la semana de caminatas de 45 minutos a una intensidad moderada,   llevando consigo monitores de frecuencia cardíaca. Además, los investigadores realizaron durante seis meses diversas pruebas para medir su capacidad aeróbica, su función motora, su estado de ánimo, así como su memoria   y sus capacidades cognitivas. Los expertos hallaron que   caminar a paso ligero mejoraba la función motora y el estado de ánimo en un 15% , así como una mejora del control de la atención/respuesta en un 14%. De la misma forma, los voluntarios también presentaban una reducción del   cansancio , un aumento de la aptitud y la velocidad aeróbica de la marcha. “Los resultados del  estudio sugieren que caminar puede proporcio